Agenda – U13

Saison 2023/2024

Camp d’été U13

Date : 29 juillet au 2 août 2023
Lieu : Loèche-les-Bains

 

Tournoi – Valais

Date : 9 et 10 septembre 2023
Lieu : Patinoire de Rarogne

Entraînements

Date : Les lundis 30 octobre et 6 novembre 2023
Lieu : Patinoire des Ponts-de-Martel
RDV aux vestiaires (1 et 2) : 17h10 (Team complet)
Hors glace : 17h15 – 17h40
Glace : 18h00 – 19h30
Remarque: Entraînements préparatoires au tournoi de Vaud

 

Tournoi – Vaud

Date : 11 et 12 novembre 2023
Lieu : Patinoire de Leysin

Entraînements

Date : Les lundis 8 et 15 janvier 2024
Lieu : Patinoire des Ponts-de-Martel
RDV aux vestiaires (1 et 2) : 17h10 (Team complet)
Hors glace : 17h15 – 17h40
Glace : 18h00 – 19h30
Remarque: Entraînements préparatoires au tournoi de Genève

 

Tournoi – Genève

Date : 20 et 21 janvier 2024
Lieu : Patinoire de Thônex / Sous-Moulin

Pour un sport propre et fair-play

En collaboration avec Antidoping Suisse et des experts en nutrition de l’OFSPO, « cool and clean » a rédigé des documents sur plusieurs thèmes. Une alimentation judicieuse permet d’améliorer considérablement les progrès lors des entraînements ainsi que les performances durant les matchs. Les entraîneurs de hockey sur glace peuvent également s’appuyer sur ce guide pour s’en sortir dans la jungle des compléments alimentaires. Chez les sportifs de la relève en particulier, le développement musculaire est un thème sensible. Ce guide permet de l’aborder de façon indépendante en se basant sur des connaissances étayées.